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Cómo promover tu negocio en Facebook: Primeros pasos

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Cómo promover tu negocio en Facebook
Cómo promover tu negocio en Facebook: Primeros pasos.  © Negative Space
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Las Páginas en Facebook son una poderosa herramienta para conectar a usuarios de Facebook con sus marcas y productosfavoritos y las empresas pueden usarlas para promover sus servicios,productos y noticias entre ellos. Esto permite a estas últimas incrementar su popularidad con el objetivo final de generar másnegocios, desarrollar unaimagen de cercanía con sus seguidores e incluso obtener inteligencia de mercado.


Los consejos a continuación te mostrarán los puntos básicos que debes tener en cuenta para aprender cómo promover tu negocio en Facebook. Úsalos para comenzar a desarrollar tu propia estrategia promocional en esta red. Luego podrás dedicarte a realizar otras actividades más avanzadas para promocionar tu negocio en Facebook.

  1. Completa los detalles básicos de tu Página

    Lo primero que debes tener en cuenta al comenzar a promocionar tu negocio en Facebook es que muchos de tus potenciales clientes y nuevos seguidores querrán conocer más detalles acerca de tu marca. No creas que un enlace a tu sitio web oficial es todo lo que necesitas. Muchos usuarios simplemente no tendrán interés en salirse de Facebook o abrir una nueva ventana para ver qué tienes que decir. Considera esta oportunidad como tu tarjeta de presentación en esta red.

    Escribe una breve pero precisa descripción para la sección Sobre. Menciona la misión de tu empresa o describe tu marca. Si tu empresa lleva algunos años en el mercado, destaca su año de Fundación o creación. Haz lo mismo con Premios y otros Productosque existan bajo la misma marca.

    Además de incluir un enlace hacia el sitio web de tu empresa, publica la dirección de correo electrónico para contactarse con ella. Muchos de tus seguidores no querrán visitar tu sitio web, pero puedes hacerles la vida más fácil (y a tus empleados también) si incluyes esta dirección para solicitar más información, realizar pedidos o pedir ayuda.

  1. Publica fotos

    Las audiencias en Facebook responden mejor ante fotos que frente a actualizaciones que solo incluyen texto. La frase "una foto vale más que mil palabras" toma mayor validez en Facebook.

    De manera similar a como lo has hecho en tu biografía en Facebook, crea álbumes con fotos para organizar aquellas imágenes que subirás a tu Página. Si tu marca cuenta con diversas categorías, agrupa tus imágenes siguiendo un orden lógico.
    También puedes crear álbumes para mostrar al equipo que trabaja en tu empresa. A los clientes les gusta conocer quién está detrás de una marca, quién responde sus llamados o maneja sus pedidos. No tienes que subir una foto de cada uno de tus empleados, pero una foto en conjunto de todo el grupo es suficiente. Muchas empresas también organizan campeonatos internos o celebraciones especiales o de fin de año. Publica algunas de esas fotos para otorgarle un aire de cercanía a tu empresa. Recuerda que puedes subir fotos de InstagramVSCOEyeEm y muchas otras aplicaciones.

    Explora el diseño de tu Página y destaca una imagen en su portada en la cual se vean tus nuevos productos o marcas más importantes. Y si eres un profesional independiente, utiliza una foto que demuestre tus capacidades. Intenta ser original y no repitas lo que otros ya hacen. Y sobre todo no reutilices la misma foto que estás usando como foto de perfil de tu Página.

  2. Crea eventos

    Los eventos te permiten promocionar actividades específicas entre tus fans, además de ayudarte a generar nuevos seguidores entre los amigos de ellos. También sirven para informar acerca de nuevos productos y lanzamientos organizados por tu marca o empresa.

    Los eventos te permitirán crear y experimentar con diferentes tácticas promocionales. Por ejemplo, puedes usar un evento para anunciar la apertura de un nuevo local en donde los primeros 100 que se registren recibirán una muestra gratis o un descuento en especial. Luego, durante el evento, aquellos que se hayan registrado pueden comprobarlo mostrándote su biografía en Facebook por medio de su teléfono móvil.
    Recuerda establecer claramente las reglas y condiciones de tus eventos, para que tus clientes y empleados no se lleven malas sorpresas y todo resulte como lo has planeado.

Los países donde los maestros se les paga la mayor parte

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¿Qué país tiene a los maestros mejor pagados? Un informe reciente reveló que entre los países de la OCDE, los maestros en Luxemburgo ganan los salarios más altos. Una escuela secundaria profesor con 10 años de experiencia pueden esperar para traer a casa cerca de $ 100.000 cada año, a una distancia considerable ventaja sobre el segundo colocado la Alemania de 65.843 $. Fuera de la parte superior de los 12 mejores países en la lista dada, ocho están en Europa. La nación no europeo mejor clasificado es Canadá, donde el salario promedio anual llega a $ 63.557.


Este gráficos muestra el salario promedio anual de los maestros de escuela secundaria inferior, con 10 años de experiencia en el 2013.
Los países donde los maestros se les paga la mayor parte


50 palabras latinoamericanas e hispanas prestadas al inglés

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Del español y los pueblos amerindios
        Del español y los pueblos amerindios.  Alicia Civita

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Por Alicia Civita
Experto de Hispanos


Muchas palabras en español, nahualt, quechua y arawak, entre otras lenguas habladas en los territorios que hoy llamamos América Latina han sido incorporadas al inglés. Aquí las 100 más relevantes

Del náhualt

El náhuatl es la lengua indígena más importante en México. Casi un millón y medio de mexicanos que lo usan cotidianamente en su comunicación. El náhuatl pertenece a la familia uzo-azteca, existe desde el siglo VII, como mínimo, y debido a la expansión de la civilización tolteca se convirtió en la lengua franca de la zona mesoamericana.


1. Achiote  - de āchiotlLa expansión del imperio azteca, desde el siglo XIII hasta su derrumbe en el XVI confirmó a esta lengua como la más importante en la región.

Aquí algunas palabras de de origen náhualt que se usan regularmente en inglés:

2. Avocado - de āhuacatl (aguacate o testículo)

3. Cacao y cocoa de  cacahuatl

4. Chayote de chayohtli

5. Chia de chian

6. Chicle de tzictli

7. Chili de chīlli

8. Chocolate de xocolātl o chocolātl

9. Coyote de coyōtl

10. Guacamole de āhuacamōlli, from āhuaca (aguacate- palta) y mōlli (salsa)

11. Jicama de xicamatl

12. Mezcal de mexcalli (ágave cocinado al horno)

13. Mole  de mōlli (salsa)

14. Shack de xahcalli (choza de paja) 

15. Tomato de tomatl

Del quechua

Según la Fundación Cervantes, el quetchua se hablaba en Los Andes incluso desde el año 2600 a.C., varios siglos antes de la colonización de los incas. Estos son algunas de las palabras quechas que existen en inglés:

16. Coca de kuka

17. Cocaine de kuka a través del francés  cocaïne

18. Condor - kuntur, via Spanish cóndor

 

19. Guanaco de wanaku

20. Jerky de ch'arki, a través del español charquí

21. Llama de llama

22. Puma de puma

23. Quinine de kinakina

24. Quinoa de kinwa

Del arahuaco o arawak y otras fusiones con las lenguas del Caribe

Los linguístas consideran a la familia de lenguas con raíz arawak como una de las más extensas del mundo. Eran y son habladas desde la cuenca del Caribe hasta en lo que hoy sería Paraguay. Estos son algunos términos de lenguas arahuacas que se usan en inglés:

25. Barbecue- barbakoa

26. Cannibal - del carib "caribe" y la expresión creada por los españoles "caríbal" (mezclado con carnaval, por la costumbre de los indígenas del Caribe de comerse a sus enemigos)

27. Cacique o cassique del taino cacike o del arawak kassequa

28. Canoe del taino canoa.

29. Cassava del taino caçabi - (casave, mandioca, tipo de yuca)

30. Cay del taino cayo.

31. Guava del arawak guayaba

32. Hammock del taino hamaca

33. Hurricane del taino hurakán

34. Iguana del arawak iwana

35. Maize del taino mahís (maíz)

36. Manatee del arahua Lemanati (manatí)

37. Mangrove del taino mangle (manglar)

38. Papaya del taino papaya

Del tupí-guaraní y otras lenguas suramericanas

Las lenguas tupí-guaraní constituyen una subfamilia de 53 lenguas de la familia macro-tupí que se hablan o se hablaban en la Argentina, Bolivia, Brasil, Colombia, Guayana Francesa, Paraguay, Perú, y Venezuela. Las palabras en inglés con raíz tupí-guaraní son:

39. Alpaca - del aymara allpacka

40. Cashew del tupi acaîu (castaña de cajú)

41. Cayenne  del tupí Kyinha (cayena)

42. Cougar del guaraní guaçu ara. (puma)

43. Jaguar del tupí jaˈwar

44. Maraca  del tupí maraka

45. Macaw del tupí  macavuana (guacamaya)

46. Toucan del tupí Tupinambá (tucán)

Otras palabras procedentes del español

47. Armadillo del español Armadillo. Se cree que viene del latín arma.

48. Rancho  del español rancho. Viene del gaélico "Hring"

49. Tamarind del árabe tamar hindi (dátil de la india, que entró al inglés a través del español).

50. Salsa del español salsa, aunque se usa solo para denominar a la salsa mexicana conocida como "pico de gallo".

La mujer que camina intocable por una de las violentas cárceles de Venezuela

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Margarita RodríguezBBC Mundo
Dios siempre perdona hasta al más criminal
Image copyright Ana Graciete De Andrade
"Dios siempre perdona, hasta al más criminal", le oí decir a la hermana Neyda a un grupo de expresidiarios que participaron en uno de sus talleres.

Los disparos se escucharon uno detrás del otro, como una ráfaga. La monja Neyda Rojas se movió rápidamente a mi lado con la intención de protegerme. Claramente más preocupada por mí que por ella misma.

En uno de los amplios patios de la Penitenciaria General de Venezuela (PGV), donde había varios internos caminando, unos jugando ping pong y otros simplemente parados, no pude ver quién disparaba.

"No se preocupe, madre", le aseguró con absoluta serenidad uno de los líderes de la cárcel. "Solo están ensayando unas armas, tranquila".

Minutos antes, el hombre, cuya condena supera los 15 años, se había detenido a saludarla.

Por 17 años, la religiosa de la congregación española de las Hermanas Mercedarias se ha dedicado a trabajar con hombres y mujeres presos en ese complejo penitenciario y pese a haber visto motines, enfrentamientos entre bandas, situaciones de secuestro, dice que no siente miedo.

"He podido presenciar en muchos momentos que la muerte está muy cerca, que a veces se toma la justicia por su propia mano, que hay leyes internas que a veces no entiendo", le dijo a BBC Mundo.

"Pero a mí no me toca juzgar eso. Eso le toca a Dios".

"Yo tengo la certeza de que contra mí no van a disparar jamás. Nunca harán nada en mi contra. De hecho, ellos me protegen", aseguró.

"Aquí se respeta lo que dice la madre. Ella nos enseña el poder de la palabra", me había dicho minutos antes el interno con quien nos encontramos en medio de aquella situación.

"Antes yo tenía el corazón chiquitico", me contó. "Pero ahora lo tengo grande (y abre los brazos), gracias a la madre".

La "gota blanca"

Neyda Rojas nació en el estado Táchira, en el oeste del país. Es licenciada en Educación, mención Educación especial.

sister neyda rojas
"Yo soy modelo 63", bromea la hermana nacida en el estado Táchira, cerca de la frontera con Colombia.

Su vida como religiosa abarca 25 años.

Su misión "tras las rejas" comenzó durante su noviciado.

En 1986, empezó a visitar a las internas de una cárcel de Caracas.

Con 1,50 de estatura, piel morena, contextura delgada y unos lentes que nunca la abandonan, la carismática misionera camina intocable por los pasillos de la PGV.

La llaman "La gota blanca".

Normas internas

La PGV está ubicada al sur de Caracas, a unas tres horas en auto, en San Juan de los Morros, estado Guárico, la puerta a los idílicos llanos centrales venezolanos.

Fue construida en los años 40 para albergar a 750 reos y aunque no existen cifras oficiales, se estima que hoy hay unos 3.000 internos.

miembros del equipo de docentes de la PGV
Image copyright Ana Graciete De Andrade
Junto a los otros miembros del equipo de docentes de la PGV, Rojas trata de que el salón de clases sea un espacio para "la creatividad y la paz".

Al entrar sorprende la inmensa extensión de terreno y los espacios abiertos.

Solo el área agrícola, en donde los presos realizan trabajos agropecuarios, se calcula que tiene más de 200 hectáreas.

Hay talleres de herrería y carpintería y espacios para actividades deportivas, pero también hay un inmenso basurero y serios problemas de infraestructura que se agravan cuando no hay agua y el calor se vuelve inclemente.

La Guardia Nacional está a cargo de custodiar el exterior y aunque el penal tiene un director y personal del ministerio del Poder Popular para el Servicio Penitenciario que trabaja adentro, como en muchas cárceles de América Latina los presos imponen normas de convivencia interna.

Libertad y dignidad

"Buenos días, hijo. Dios me lo bendiga", dijo cuando el guardia nacional le abrió la reja en la mañana.

me dijo un recluso cuando terminó el taller que ofreció Rojas
Image copyright Ana Graciete De Andrade
"La madre me ha ayudado a aumentar mi autoestima", me dijo un recluso cuando terminó el taller que ofreció Rojas. El interno de 38 años es uno de los alumnos más constantes de la misionera. "Me gusta venir a sus clases".

Con la misma alegría saludó a los dos jóvenes presos encargados de custodiar la entrada, quienes, pese a tener armas de fuego, frente a ella parecían desarmados: liberaron una mano para devolverle el saludo, sonrieron, le respondieron "Amén, madre" y la dejaron pasar.

A medida que avanzaba por los pasillos, se oía a los presos encargados de la seguridad del penal gritar: "Pónganse la camisa". Ese grito se regó como pólvora y todo aquel que tenía el torso descubierto corrió a taparse por respeto.

Por años, Rojas, de 52 años, fue una de las docentes del ministerio del Poder Popular para el Servicio Penitenciario en la PGV, cargo que tuvo que abandonar cuando fue reasignada a otra misión en otra ciudad.

San Juan de los Morros
Image copyright Ana Graciete De Andrade
La PGV se encuentra en una región donde hay unas montañas espectaculares llamadas morros. A ellos se debe el nombre de la ciudad donde está ubicada: San Juan de los Morros.

Regresó a San Juan de los Morros y ahora trabaja como voluntaria, a la espera de que se formalice su reincorporación al equipo de docentes de ese penal, del que siempre se ha sentido parte y al que describe como una familia.

La misión de las hermanas mercedarias, me explica, es ser un signo de esperanza y amor en las cárceles.

Y es que pese a que el gobierno venezolano ha implementado reformas para "humanizar" las cárceles, organizaciones de derechos humanos han denunciado que algunos de los centros penitenciarios de ese país siguen estando entre los más violentos y hacinados de América Latina.

"Ellos han perdido su libertad, pero no su dignidad (…) Muchos están abandonados y no tienen a nadie, pero nos tienen a nosotras", señala la religiosa.

Y muchos presos lo retribuyen.

"Regresaré más tarde"

La mañana que entré a la PGV, participé en un taller ofrecido por Rojas sobre valores familiares en un salón de clases de paredes color beige.

Poco después de iniciado, desde el patio se oyó gritar a uno de los internos algo en clave. Los 13 reclusos que se encontraban sentados en los pupitres de madera se pararon y salieron a toda prisa.

sister neyda rojas
Image copyright Ana Graciete De Andrade
Durante la época navideña, los internos de la PGV decoran la prisión. Rojas ha ayudado a presos con enfermedades graves a que se beneficien de medidas humanitarias que en muchos casos se traducen en libertad condicional o en penas alternativas.

Neyda Rojas no se inmutó. "No se vayan sin llevarse el cuaderno que les traje", les dijo con calma. Unos pocos se apresuraron para recogerlo; la mayoría no perdió ni un segundo y corrió a sus celdas.

Para los que vienen de afuera es difícil saber con certeza lo que sucede cuando los líderes hacen un llamado como el que aquella mañana interrumpió el taller.

La religiosa simplemente se quitó unos collares de flores de plástico y una falda de papelillos de colores que se había puesto sobre el hábito, agarró sus herramientas educativas y salió del salón.

"Regresaré más tarde, si Dios quiere", me dijo con la misma convicción y contagioso entusiasmo que parece poner en todo.

Anatomía animal y vegetal

La formalidad de Neyda y su compromiso con el bienestar de los internos le ha valido que la identifiquen como "La madre de la PGV".

un bebé de una de las internas que nació VIH+
Image copyright Cortesia Hermana Neyda
Uno de sus recuerdos más bonitos es haber recibido a un bebé durante el parto de una de las reclusas en la prisión femenina. También recuerda a un bebé de una de las internas que nació VIH+. Por él viajaba a Caracas a comprarle los antiretrovirales. Murió meses después.

En un mundo en el que el dinero y los contactos son algunas de las claves para sobrevivir, su trabajo es fundamental para aquellos que no tienen nada.

En su rol como docente del penal, ha enseñado a los internos diferentes materias educativas. Algunos de los alumnos han estado muy enfermos, con tuberculosis, sida, leucemia, esquizofrenia.

"A mí me encanta cuando aprenden a leer y a escribir porque se emocionan. Me dicen: 'Madre ya sé leer y escribir. Ya sé poner mi nombre'. El hecho de que ese interno vaya a un juicio y pueda entender y leer lo que están diciendo de él y pueda firmar (es maravilloso)", cuenta.

Actualmente está preparando clases sobre anatomía vegetal y anatomía animal, pues no ha conseguido a nadie que quiera ir a la cárcel a enseñar esas materias. "Les da miedo entrar".

"Mi nena"

Hace más de 17 años, una de las reclusas del internado judicial de mujeres de San Juan de los Morros le entregó una caja de zapatos y le dijo: "Vea a ver qué hace con eso".

hallaca, el plato típico de los venezolanos en esas festividades
Image copyright Ana Graciete De Andrade
La hermana trata de que en navidad, los internos más pobres puedan comerse una hallaca, el plato típico de los venezolanos en esas festividades.

Cuando la monja examinó a la bebé que estaba adentro se dio cuenta de que tenía gusanos en sus partes íntimas.

La limpió y la llevó de inmediato al hospital. "¡Sálvela, por favor, sálvela! Yo necesito que la salve porque ella va a ser una mujer grande", le suplicó a la doctora.

La médica le confirmó el muy deteriorado estado de salud de la pequeña que había nacido pocos días antes: pesaba 700 gramos y su madre (la interna que se la entregó a la religiosa) tenía sífilis.

La religiosa iba cada tres horas al hospital y les pedía a las madres que amamantaban a sus bebés que una vez sus hijos quedaran satisfechos, le dieran "algo de sus pechos para mi nena".

Hoy en día cuando a la joven le preguntan por su madre dice que tiene tres: su mamá biológica, que murió en la cárcel, su mamá adoptiva y su "mamá monjita".

"A Dios le pido"

Superada la situación interna y tal como había prometido, aquel día la hermana Neyda regresó en la tarde a dictar su taller de "abrazo en familia".

Para ponerlos a todos de buen ánimo, puso a sonar la canción "A Dios le pido" del cantante colombiano Juanes.

la eucaristía en la iglesia Sagrado Corazón de Jesús de San Juan de los Morros
Después de impartir el taller en la PGV, Rojas celebró la eucaristía en la iglesia Sagrado Corazón de Jesús de San Juan de los Morros, donde es vicaria.

La cantó con mucho entusiasmo y -muy disimuladamente- la bailó también.

"Usted es tan digno como el que tiene al lado", les dijo a unos 18 presos que la veían casi sin parpadear y que estaban sentados en pupitres haciendo un semicírculo.

Había varios parados en la puerta y tres se asomaron curiosos por la ventana desde afuera. "Yo creo en ustedes. Ustedes tienen nobleza de corazón".

Les habló de los valores familiares y de que sus hijos no tienen que pasar por lo que ellos han pasado, pues muchos de ellos no conocieron a sus padres, crecieron en las calles.

Rojas lleva 25 años de vida religiosa
Image copyright Ana Graciete De Andrade
Rojas lleva 25 años de vida religiosa. Desde el noviciado sintió interés en "la Iglesia detrás de las rejas".

Y les habló de perdón, de solidaridad, de paz.

"Un día nos equivocamos. Metimos la pata en el barro, pero queremos salir de ahí, ¿verdad?", les preguntó.

Al terminar el taller, repartió un trozo de pastel a cada uno de los asistentes y les dio un vaso con una bebida gaseosa. "Para mí, es como una celebración en familia", me dijo.

Al final de la jornada dentro del cárcel, la vi irse con su paso ágil mientras tarareaba:

"Un segundo más de vida yo

A Dios le pido

Que si me muero sea de amor

Y si me enamoro sea de vos

Y que de tu voz sea este corazón

Todos los días a Dios le pido"


Top 5 apps para sacar el mayor provecho del Black Friday 2015

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Desde hace unos años el Black Friday se ha convertido en una fecha muy señalada en el calendario. Pues no se trata de un viernes cualquiera. Es el último viernes del mes de noviembre, día en el que las tiendas de Estados Unidos lanzan sus mejores descuentos y ofertas. Para ayudarte a encontrar estas ofertas hemos seleccionado cinco Apps de la App Store, que te ayudarán a encontrar las mejores gangas. O también te puede interesar este otro artículo donde puedes encontrar tips, apps y más para llevarte las mejores ofertas este Black Friday.
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Según AppAdvice, TGI es la mejor guía para ir de compras en el Black Friday 2015. Y está disponible gratis en la App Store.

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2.  ShopSavvy

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En About | Mejores aplicaciones para comprobar 3D Touch en iPhone 6S

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Algunos Puntos clave sobre Acción de Gracias

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Los números detrás de una fiesta de Acción de Gracias no dejan de impresionar. Ya en 1975, el consumo per cápita de pavo durante las vacaciones fue sólo 8,3 libras; este se elevó a 16.1 libras en 2011. Alrededor del 45 millones de ellos son asesinados por Acción de Gracias cada año en comparación con 22 millones en Navidad.
 
A pesar de que muchas personas han tenido que aflojar, literalmente, sus cinturones para dar cabida a todo ese pavo adicional, muchas familias estadounidenses han tenido que apretarse el cinturón debido a la subida de los precios.

45 millones de pavos mueren cada año en Acción de Gracias, en comparación con sólo 22 millones en Navidad.Este año, una cena de Acción de Gracias será más caro que nunca - $ 50,11. Ya en 2000, cuesta un promedio de apenas $ 36.78. La mayoría de los estadounidenses van a beber vino en la mesa de la cena de este año, seguido de licor / spiritis / cócteles y no artesanal cerveza nacional.


Esta tabla proporciona algunos hechos rápidos sobre Acción de Gracias.


viernes negro y cyber Lunes

Cuando los estadounidenses comenzaron a celebrar Acción de Gracias en el siglo 19, se trataba de estimar a las bendiciones del año, sobre todo la cosecha del año. Hoy en día, ya que la gente no son tan dependientes de la agricultura como en el pasado, se trata más de un agradecimiento general a las cosas y lo más importante la gente que tenemos en nuestras vidas. Sin embargo, a veces parece que las vacaciones se trata tanto de pensar en lo que no tenemos, ya que se trata de valorar lo que tenemos. 

En los últimos años, el fin de semana de Acción de Gracias se ha convertido en un enorme paraíso de las compras tanto dentro como desconectado. Los minoristas tratan de superarse unos a otros en la oferta de las mejores ofertas de lunes / Cibernéticos del Viernes Negro y consumidores voluntariamente aprovechar la oportunidad para dar inicio a sus compras navideñas y apoderarse de algunos negocios. En 2014, las ventas de comercio electrónico en el Día de Acción de Gracias, el Viernes Negro y Ciber Lunes cada superó la marca de mil millones de dólares con el Cyber ​​Monday rompiendo el récord para el mayor día de compras en línea en la historia de Estados Unidos. Vamos a ver qué récord este año tiene en el almacén. Sea lo que sea, los minoristas probablemente tienen miles de millones de razones para estar agradecidos. 

 

Esta gráfica muestra el gasto de comercio electrónico al por menor en el Día de Acción de Gracias, el Viernes Negro y el Cyber ​​Monday 2008 a 2014.

 


Decoraciones para la cena del Día de Acción de Gracias

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El Día de Acción de Gracias
Foto © Jupiter Images/ Getty. 

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Por Lucia Mata
Experto de Decoración



En el Día de Acción de Gracias la cena es la parte mas importante, así que tomate un tiempo para decorar la mesa. Puedes crear un estilo elegante, rustico, otoñal o moderno para tu cena, dependiendo en las decoraciones.

Ten en cuenta el lugar que tendrás disponible antes de decorar, aunque no parezca, la comida tomara mucho espacio, y cada invitado también necesita estar cómodo, así que no llenes la mesa con decoraciones que luego tendrás que remover.


Si piensas que no tendrás mucho lugar para decorar considera poner la comida y postres en otro mueble o la cocina, así podrás decorar una hermosa mesa donde tus invitados se sentirán cómodos y podrán disfrutar no solo de la comida, pero también de la decoración.

Mas consejos en: Dia de Acción de Gracias: Decoraciones para tu hogar

Manteles

Para el Día de Acción de Gracias los manteles tienden a ser rojos, bordo, dorados o beige. Si quieres un estilo mas elegante y fresco escoge un color mas claro, pero ten en cuenta que también las manchas se verán mas. Si tendrás niños en la mesa un color oscuro, como el bordo, ayudara a que la mesa se vea limpia toda la noche.

Hay muchos estilos para manteles del Día de Acción de Gracias. Si buscas una decoración temática, puedes comprar manteles con detalles de pavos o de hojas de otoño. Para un estilo mas formal y elegante, mantén el bordado solo en las esquinas del mantel o escoge un mantel liso.

Centros de mesa

Los centros de mesa son donde podrás ser mas creativo. Si no tienes mucho tiempo puedes comprar un ramo de flores otoñales, o comprar un centro de mesa ya hecho.

Si no tienes mucho espacio para un centro de mesa puedes hacer varias decoraciones pequeñas. Una buena idea es usar velas decoradas con cintillo de colores otoñales, hojas secas pegadas, calcomanias o brillantina. Las velas le darán calor a tu cena y harán que tu hogar se vea mas cálido con los colores que irradian. Otra idea es usar frascos de vidrio, de distintos tamaños, con objectos otoñales adentro, como nueces, arándanos agrios, avellanas y flores. Ponles un cintillo para terminar la decoración. Si estas corto de tiempo, las ramas y hojas secas de tu jardín también son una bonita decoración para el Día de Acción de gracias. Puedes poner hojas dispersadas en tu mantel y hacer un ramo con las ramas secas, atándolas con un cintillo de color rojo.Pero si tienes tiempo, te recomiendo crear tu propio centro de mesa usando tu creatividad. Esta manualidad no tiene que ser complicada, puedes usar fruta de la estación, hojas y ramas secas, velas, cintillo y fotos de familiares que no estarán presentes. Ordena varios de estos elementos en una bonita canasta y tendrás un hermoso centro de mesa.

Decoraciones para platos

Los platos son aveces olvidados al decorar una mesa, pero puedes aprovechar este espacio para completar el estilo. Ya que en el Día de Acción de Gracias se tiende a decorar con elementos otoñales y naturales, lleva este tipo de decoraciones a los platos también. Pon una pera o calabaza pequeñita en el centro del plato, con una pequeña servilleta de papel de un color que combine con el del mantel y el resto de las decoraciones. Usa una hojas secas o ramas preferiblemente de plástico, para que no se deshagan en el plato y dejen rastros a la hora de poner la comida.

Si quieres una decoración mas tradicional, puedes decorar el plato con una servilleta de tela. Hay muchas maneras de doblarlas para que se conviertan en una decoración en si mismas. Como con el resto de las decoraciones, escoge un color para la servilleta que combine, y si lo deseas muchas servilletas vienen con bordados de hojas secas para completar el look.

Tarjetas de ubicación

Las tarjetas de ubicación harán que todos tus invitados se sientan bienvenidos, evitara la desorganizaron de escoger donde sentarse y hará que tu mesa se vea mas elegante. Para unas simples tarjetas, escribe el nombre de la persona en tarjetas comerciales y ponlas encima del plato, junto con otras decoraciones para platos, como las ya mencionadas.

Si prefieres algo mas creativo, puedes poner una vela en un pequeño frasco de vidrio, junto con maíz u otra decoración al rededor de la vela, y escribir el nombre de la persona en el frasco con un marcador permanente. Luego coloca el frasco donde la persona se sentara. O, puedes escribir el nombre de la persona en una fruta, como una pera o calabaza pequeña. También puedes escribir el nombre en una pequeña tarjeta y colgarla de la fruta con un cintillo.

La 'baya mágica': en busca del edulcorante perfecto

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Redacción
BBC Mundo

 
una fruta africana conocida como la baya milagrosa
Image copyright Istock
¿Son las "bayas milagrosas" la clave para crear el edulcorante definitivo?

Estamos acostumbrados a consumir grandes cantidades de azúcar en nuestro día a día, en forma de postres y bebidas azucaradas, a menudo casi sin darnos cuenta.

Pero la ingesta de azúcar refinado en grandes cantidades resulta perjudicial y no sólo para nuestros dientes.

También eleva los niveles de grasa en nuestra sangre y, según los expertos, es la razón principal de la ola de obesidad y otros problemas de salud que sufrimos hoy en día.

Podríamos, entonces, reducir los niveles de este tipo de azúcar, aunque no es fácil eliminar por completo la ingesta de alimentos y bebidas que contienen azúcar refinado.

¿Qué hacer entonces? Tal vez la solución ideal sea econtrar un sustituto saludable que nos permita seguir disfrutando del dulzor de los alimentos sin poner en riesgo nuestra salud.

El aspartamo, la sacarina, el xilitol y la stevia son algunos de los edulcorantes que se utilizan actualmente.

Sin embargo, al médico —y periodista de BBC durante 25 años— Michael Mosley no le convence ninguno, aunque asegura que "la estevia no está mal cuando la mezclas con azúcar y la añades a fruta compotada".

En tus papilas gustativas

Cuando reemplazamos el azúcar por edulcorantes
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Cuando reemplazamos el azúcar por edulcorantes en nuestra dieta logramos perder peso. Pero ¿cuáles son los efectos negativos?

Mosley sintió curiosidad sobre el tema cuando su equipo comenzó a trabajar en una nueva serie para BBC: Tomorrow's Food (La comida del mañana) y lo invitaron a probar una fruta africana conocida como "la baya milagrosa".

Esta baya (que es un tipo de fruto carnoso con semillas rodeadas de pulpa), proviene de una planta llamada Synsepalum dulcificum y "no tiene nada que ver con ningún otro edulcorante", según Mosley.

"No funciona haciendo que los alimentos sean más dulces, sino haciendo que sepan más dulce".

Esta "fruta milagrosa" contiene una molécula llamada miraculina, la cual se adhiere a las papilas gustativas de nuestra lengua, cambiando su forma y haciendo que los alimentos ácidos y amargos tengan un sabor dulce.

Una de las ventajas de ese cambio temporal en nuestro paladar —y no en la comida en sí misma— podría ser el "efecto que tiene en nuestras bacterias intestinales", explica Mosley.

Durante años, se ha producido un intenso debate en sobre si es necesario consumir edulcorantes para perder peso.

Un estudio reciente, que analizó 100 casos diferentes en humanos, señaló quecuando reemplazamos el azúcar por edulcorantes en nuestra dieta es cuando logramos perder peso (en lugar de agregarlo al final).

Sin embargo, en la Escuela de Salud Pública de Harvard señalan que hay varias investigaciones contradictorias, incluidas aquellas que sugieren que las bebidas con azúcares añadidos pueden incrementar el riesgo de ganar peso y también de sufrir diabetes tipo 2, la forma más común de esta enfermedad.

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Diferentes tipos de edulcorante

la sacarina o la stevia son los edulcorantes artificiales más conocidos
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El aspartamo, la sacarina o la stevia son los edulcorantes artificiales más conocidos.
  • Aspartamo: inodoro polvo cristalino blanco que deriva de dos aminoácidos y es 200 veces más dulce que el azúcar.
  • Sacarina: fue el primer edulcorante artificial (sintetizado en 1879). Causa cáncer en ratas macho, pero amplias investigaciones reportaron que no supone un riesgo en humanos.
  • Stevia: edulcorante natural derivado de la planta Stevia rebaudiana, cultivada en Sudamérica.

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Impacto en las bacterias intestinales

"Nadie sabe realmente de qué manera los edulcorantes podrían llegar a causar estos problemas de salud, pero un estudio que se llevó a cabo en Israel sugiere que hay una relación directa con el impacto en nuestras bacterias intestinales", explicó Mosley.

En el marco de una investigación, publicada el año pasada por la revista Nature, los científicos pidieron a un grupo de voluntarios delgados y sanos, que normalmente no ingerían edulcorantes, que consumieran la dosis máxima aceptable durante una semana.

Al final de la semana, la mitad de los voluntarios mostraban signos de intolerancia a la glucosa, que es un primer paso en el camino hacia la diabetes de tipo 2.

pastillas que imitar el efecto de las bayas milagrosas
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¿Pueden unas pastillas imitar el efecto de las "bayas milagrosas"?

Los investigadores piensan que es posible que esto se deba a que las bacterias de sus intestinos reaccionaron a los azúcares artificiales mediante la secreción de sustancias que causan inflamación, algo que ya se había observado en animales.

Lo que resulta verdaderamente interesante, según Molsey, es que al analizar las muestras de heces de los voluntarios observaron cambios en las bacterias intestinales tan sólo en quienes habían respondido de forma negativa a los edulcorantes.

El doctor Eran Elinav, uno de los investigadores del proyecto, afirmó: "Nuestra relación con nuestras propias bacterias intestinales es un factor muy importante a la hora de determinar cómo los alimentos que ingerimos nos afectan".

"Debemos reevaluar el consumo masivo y sin supervisión de estas sustancias (edulcorantes)", agregó el especialista.

Pastillas de miraculina: no tan "milagrosas"

Los consumidores están empezando a desconfiar de los edulcorantes artificiales por sus efectos en la salud y de otro tipo.

Por eso quienes promueven las ventajas de las "bayas milagrosas" están de enhorabuena.

El problema, no obstante, es que estas bayas son más costosas de cultivar y no duran mucho tiempo, por eso los científicos de Japón (donde estas frutas son populares) están tratando de "producir" la molécula de las bayas, la miraculina,a través de plantas de tomate modificadas genéticamente.

Sin embargo, por ahora, la manera más sencilla y económica de obtener una dosis de esa molécula es comprar pastillas que contienen pulpa deshidratada de "bayas milagrosas" frescas.

Pero ¿cómo son? Mosley probó una de estas pastillas.

las pastillas de miraculina.
Michael Mosley, médico y periodista de la BBC, no quedó muy satisfecho tras probar las pastillas de miraculina.

"Había leído entusiastas afirmaciones que aseguraban que hace que algunos alimentos como las naranjas sepan como si acabaran de haber sido arrancadas el Jardín del Edén, y que hacen que tus ansias de azúcar desaparezcan", relató el médico.

Mosley dice que su experiencia fue "muy diferente": "La pastilla que probéciertamente elimió el sabor amargo tras lamer un limón, pero me dejó un gusto insípido y muy desagradable".

De acuerdo con el experto, el efecto de la pastilla transformó el sabor de un vino tinto de calidad en una "dulce abominación efervescente".

"Traté de comer un gajo de naranja y, lejos de hacerla irresistible, la volvió incomestible", asegura Mosley.

De acuerdo con el periodista, lo único "bueno" de la pastilla es que le quitó las ganas de ingerir alimentos mientras duraron los efectos (cerca de una hora).

"Quizás otros tuvieron una expriencia más positiva... yo todavía continúo buscando el edulcorante perfecto".


Wifi débil en casa? Esto puede arreglar [Video]

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About Tech
Por Bradley Mitchell
Wireless / Redes de Expertos


Pregunta: ¿Puede Dos Routers ser usado en la red doméstica mismo?

Usted o su familia podría estar considerando la posibilidad de comprar un nuevo hogar router de red para actualizar uno más. O tal vez usted tiene una gran red doméstica y se preguntan si un segundo router puede mejorar el rendimiento.

Respuesta: Es posible utilizar dos (o incluso más de dos routers) en la misma red doméstica. Los beneficios de una red de dos enrutador incluyen:

  • soporte para más dispositivos con cable: Si su primer router es el cable Ethernet tipo, sólo es compatible con un número limitado de dispositivos conectados (típicamente cuatro o cinco). Un segundo router proporciona más abiertos puertos Ethernet que permiten computadoras adicionales para unirse a la red.
     
  • soporte para configuraciones mixtas red cableada e inalámbrica: Si usted tiene una red doméstica con cables y desea conectarse también algunas Wi-Fi dispositivos a la misma, la instalación de un router inalámbrico como el segundo router permite que los dispositivos se conecten al tiempo que permite al resto de la red de permanecer en Ethernet. Por el contrario, un segundo router también ayuda a que la mayoría de los clientes de la casa son inalámbricos, pero algunos dispositivos Ethernet en una habitación (como las consolas de juegos y servidores de archivos compartidos) podría beneficiarse de una configuración con cable.
     

SEGUIR LEYENDO A CONTINUACIÓN NUESTRO VIDEO 

  • mejora de alcance inalámbrico (rango de señal): Adición de un segundo router inalámbrico a una ya existente red Wi-Fi puede ampliar enormemente su alcance para dar cabida a más lejos dispositivos.
 
  • aislamiento de la red: Si se emplea mucho la conexión de red entre todos los ordenadores (como la transferencia de archivos grandes frecuentes o LAN de juego), la instalación de esos equipos que correr de un enrutador mantiene que el tráfico de red de afectar al otro router y todos sus dispositivos conectados.

Instalación de una red de dos router en casa

Instalación de un router para trabajar como el segundo en una red doméstica requiere una configuración especial. Configuración implica la elección de una buena ubicación, garantizando las conexiones físicas adecuadas, y la configuración de la dirección IP ajustes (incluyendo DHCP). Más - Cómo conectar dos routers en una red doméstica

Alternativas a un segundo router doméstico

En lugar de añadir un segundo router con cable a una red existente, considerar la adición de una Ethernet interruptor. Un interruptor logra el mismo objetivo de extender el tamaño de una red, pero no requiere ninguna dirección IP o la configuración DHCP, simplificando en gran medida la instalación.

Para las redes Wi-Fi, considerar la adición de un punto de acceso inalámbrico en lugar de un segundo router.

 
 

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